要高考的孩子吃什么牌子的健脑的保
药补不如食补,没有富作用。每天的食谱安排丰富多样,荤素搭配,营养齐全。常常做些易消化的汤,如桂圆\红枣\核桃仁\绿豆\百合等,每次二到三种就够了,每天一定要吃鸡蛋\牛奶,也是补脑的。另外睡眠是最好的补脑方法。 每天睡足8小时,精神好,头脑反应灵敏,学习效率高。最后,一定要注意,东西的质量,到可靠的地方,买可靠的食品。曾经有人为了给高考前的孩子补身体,买了乌骨鸡,结果到医院挂瓶。影响第二天的考试。
药补不如食补,没有富作用。每天的食谱安排丰富多样,荤素搭配,营养齐全。常常做些易消化的汤,如桂圆\红枣\核桃仁\绿豆\百合等,每次二到三种就够了,每天一定要吃鸡蛋\牛奶,也是补脑的。另外睡眠是最好的补脑方法。
每天睡足8小时,精神好,头脑反应灵敏,学习效率高。最后,一定要注意,东西的质量,到可靠的地方,买可靠的食品。曾经有人为了给高考前的孩子补身体,买了乌骨鸡,结果到医院挂瓶。影响第二天的考试。收起