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孕期喝鲜牛奶好还是喝奶粉好？ 孕期喝鲜牛奶好还是喝奶粉好？
个人认为喝孕妇奶粉最好,因为就像婴儿奶粉一样,孕奶奶粉是专门为怀孕期间的准妈妈配制的,里面有妈妈和胎儿所需的各种营养成份,有利于补充妈妈所失去的营养和胎儿所需要的营养,而鲜牛奶是适合一般人群饮用的保健食品,虽然营养都挺丰富,但不一定能满足你孕期营养的需求,所以建议你一天起码喝两杯孕妇奶粉来补充所流失的营养。
如果你个人是特别喜欢喝鲜牛奶的话,...全部
个人认为喝孕妇奶粉最好,因为就像婴儿奶粉一样,孕奶奶粉是专门为怀孕期间的准妈妈配制的,里面有妈妈和胎儿所需的各种营养成份,有利于补充妈妈所失去的营养和胎儿所需要的营养,而鲜牛奶是适合一般人群饮用的保健食品,虽然营养都挺丰富,但不一定能满足你孕期营养的需求,所以建议你一天起码喝两杯孕妇奶粉来补充所流失的营养。
如果你个人是特别喜欢喝鲜牛奶的话,也可以早上喝一杯鲜牛奶,晚上临睡前再喝一杯配方奶粉弥补不足,也是不错的选择。 祝你生个健康可爱的宝宝!。收起
我觉得牛奶比奶粉好,建议宝妈妈要注重食补,而不是吃什么孕妇奶粉或者钙片来补,毕竟食补比药补要好的多。喝些高钙的牛奶,也挺好。
我觉得牛奶比奶粉好,建议宝妈妈要注重食补,而不是吃什么孕妇奶粉或者钙片来补,毕竟食补比药补要好的多。喝些高钙的牛奶,也挺好。收起
牛奶的营养成份只是肯定的几样,没有多少,而孕妇奶粉是专门配制的,结合孕妇所需要的各种营养素养和宝宝发育所需的营养素相结合,营养补充呢就更全面了,如果通过...全部
牛奶的营养成份只是肯定的几样,没有多少,而孕妇奶粉是专门配制的,结合孕妇所需要的各种营养素养和宝宝发育所需的营养素相结合,营养补充呢就更全面了,如果通过食物提取呢,是比较单一的,也很难满足个人所需,亲,如果经济条件好一点呢,就选对孕妇奶粉,经济条件不怎好呢,就选择牛奶或一般的食品,根据个人的经济条件来决定。
如果,平常食物吃的比较均匀的话,也可以不用喝孕妇奶粉的!根据你自身的营养素多少来补充是最好的,不要盲目的补充,也不能吃的过多同样的营养品,虽然是补品,也是带有负面影响的!只要吃少量就行了!每天按时按量!。
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