孕妇可以吃莴笋吗?莴笋对孕妇和胎儿都有什么样的好处和坏处呢?[展开]
莴笋具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便的作用,对于孕妇可以吃一些,但还是要适量。
莴笋不仅适合孕妇吃,还非常适合,因为莴笋中含有丰富的叶酸,尤其是适合孕前期食用。
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