只要胎儿是正常的,不用担心。你可以多补充点营养品,有时看孕的身体情况而定,要是你身体很健康,我看没必要,你要是担心,可以多吃一点含淀粉高的食物。像线面,地瓜,米饭。特别是地瓜,那可是好东西啊,我那时候在医院里面有一个孕妇就因为胎儿偏小就天天吃线面还有地瓜(医生建议的),还有你每天一定要喝牛奶,这个很重要的哦 到了怀孕晚期(怀孕7个月到分娩阶段),胎儿生长得更快,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妇需要的营养也达到最高峰,再加上孕妇需要为分娩储 备能源,所以孕妇在膳食方面要作相应调整。
孕妇应根据本身的情况调配饮食,尽量做到让膳食多样化,尽力扩大营养素的来源,保证营养和热量的供给。在产前检 查时,孕妇可以请教医生,了解胎儿发育是否良好,偏大或偏小,同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小,以及家庭经济状况等,综合考虑,制 订出一个适当食谱。
孕晚期的饮食重点 在孕晚期,孕妇的食欲继续增强。在饮食中,可注意以下几点: 1。适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等; 2。多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品; 3。
注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症; 4。 建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等; 5。
对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。 6。有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下。 第八个月(孕29-32周) ①子宫大小:子宫底长约24～27厘米。
②胎儿的发育:骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁,有时会用力踢母亲的腹部。 ③母体变化:急剧膨大的子宫向上挤压内脏,使人感到胸口憋闷、呼吸困难。
同时,生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便,脚踝以下可有轻度浮肿,卧床休息后可减轻。 心脏负担最重时期。 ④容易出现的异常反应:本月是妊娠中毒症的多发时期,因此,初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。
妊娠中毒症的主要症状有:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便有患妊娠中毒症的可能。在此期间,如有腹痛或阴道出血现象,便可能是早产,请立即到医院诊治。 ⑤注意事项:在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白,防止身体过于肥胖。
同时,应避免长时间的站立和行走。 ⑥定期检查:每2周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。[收起]
