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孕晚期吃玉米好吗?

孕晚期吃玉米好吗?玉米有哪些营养成分对孕妇有哪些重要作用?[展开]
2016-06-22 14:03:12 举报
其他答案
2016-06-22 14:03:12
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新鲜的玉米软糯鲜香,对于怀孕期间的准妈妈而言,玉米不仅是一种美味的零食,更是对孕妇和胎儿都大有裨益的健康食品。 玉米的营养成分   有人做过分析,玉米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素,以及微量元素硒、镁等。其胚芽含有丰富的不饱和脂肪酸,是普通精米精面的4~5倍。由此可见,孕妇吃玉米,十分有利于补充由于经常食用米饭、精制面粉等所造...[展开]

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