夏天如何做月子 我的预产期正是炎热的夏天？

  夏天坐月子切忌贪凉。可以洗澡洗头,水温控制在37-40度左右,比皮肤温度略高一点。洗头不要用手指甲挠头皮。室内通风不要直接对着产妇和宝宝吹。空调和风扇也不要对着产妇和宝宝。最好还是铺棉质床单,不要睡凉席。
  坐月子不要受凉,通俗的解释就是,怀孕的过程中你的骨缝逐渐被撑开,生产后逐渐愈合,一旦进了寒气没法排出了。这个完全是对妈妈自己好。还有,月子里不要穿无后跟的拖鞋,对脚后跟不好。饮食方面,水果可以吃常温的,以不要刺激牙齿为佳。
  哺乳期最好不要吃凉性的水果和饭菜。[收起]

可以开一些空调,但温度要控制好,27度左右。风口不可以对着吹。我当时就开了,而且医院也让开呢。 要洗澡洗头,但是最好用煮开的姜水放凉些洗呢。 出汗一定要檫干。要勤换衣服[收起]

  通风好,别太贪凉了就可以,洗头洗澡注意卫生,不能听老人的传统说法,有很多是不正确的,注意保护眼睛,尽量不要看电视电脑太长时间,夏天不要吹风扇,尽量开空调,但空调的风不能直吹,假如房间小空调离床尽,那就打开房门把外屋空调调低点,这样不会吹着你,但气温不高就会很舒适,也不会对你身体不好,开空调的话注意通风,每两小时通风半小时,夏天虽热但也千万不要碰凉水,洗手擦脸刷牙什么的别嫌麻烦,兑点热水用。
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亲,夏天做月子是比较难受的呢。要是照老人以前的说法是不许洗澡啊,不可以洗头啊,都是担心着凉,身体不好。我月子也是在湖南坐的呢。呵呵,不过是在冬天。我也洗澡洗头了。亲,现在书上很多都是说可以洗澡洗头的,用热水,洗完檫干吹干,没事的。夏天的话亲尽量不要开空调,吹风毕竟是不好的。不要碰冷水。出汗一定要檫干。洗澡要热水洗。[收起]