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可以炒着红皮花生吃么？

孕妇吃花生，可以炒着红皮花生吃么？还是放在红豆里一块进高压锅煮着吃？说是花生和红豆是补血的

4个回答
健康养生 人群膳食 花生

你想怎么吃就怎么吃,都可以的,不过建议不要一天吃很多,担心消化不了,孕妇消化功能减弱了,所以什么食物都要少吃,种类要多

你想怎么吃就怎么吃,都可以的,不过建议不要一天吃很多,担心消化不了,孕妇消化功能减弱了,所以什么食物都要少吃,种类要多收起

2016-06-27 20:10:30
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都可以的,只是炒会比较容易上火,我喜欢生吃,坚果类吃多点好,营养丰富,我在孕后期经常煮杂豆糖水或者米糊呢。

都可以的,只是炒会比较容易上火,我喜欢生吃,坚果类吃多点好,营养丰富,我在孕后期经常煮杂豆糖水或者米糊呢。收起

2016-06-27 20:10:30
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花生的红衣是补血的,红枣也是补血的.都很好.不过这些看自己的能力吧.多吃也不好.最主要还是吃瘦肉.

花生的红衣是补血的,红枣也是补血的.都很好.不过这些看自己的能力吧.多吃也不好.最主要还是吃瘦肉.收起

2016-06-27 20:10:30
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孕妇可以吃的 我怀孕时吃了不少呢

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2016-06-27 20:10:30
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