请问腰椎间盘突岀引起的腿麻木医生说做理疗怎么一个疗程过了也不见效呢[展开]
请问腰椎间盘突岀引起的腿麻木医生说做理疗怎么一个疗程过了也不见效呢[收起]
你好，你还年轻，治疗起来是可以恢复好的，建议你去针灸科和推拿科理疗，还有自己也可以做锻炼，只要腰部肌肉强大了，突出的椎间盘是可以控制住的，也是能回到原来的位置的。方法就是：躺到床上，手和脚往后伸，腿往上伸，像燕子飞翔一样，抬起来之后，坚持8秒，连做8次，一天两次。也可以吃点壮腰健肾丸。
急！腰椎间盘突出L3/40.6c
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