根据您的描述，考虑属于腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致下肢远端麻木或是牵扯痛所致，应及时治疗，以免迁延不愈。 1.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机登；2.做腰椎CT检查，了解腰椎的基本情况；3.服用活血药物及甲钴胺，到康复科做腰部针灸、推拿、牵引等治疗。
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