连续三天每天晚上都遗精该怎么办?[展开]
遗精是指在无性交情况下发生射精现象,据统计80%的男性都有这种现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。
预防1、注意精神调养,排除杂念。2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。 5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。
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