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颈肩背酸痛,手臂酸麻无力?

颈肩背酸痛,手臂酸麻无力,心悸胸闷头晕,腰酸痛;腿脚无力麻痛,有时早上舌胖...[展开]
2016-10-08 20:59:49 举报
其他答案
2016-10-08 20:59:49
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颈椎采以进行牵引按摩理疗、并应注意以下几个方面 (1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势、睡眠时要选择合适的枕头、不宜过高或过低、一般枕头以10厘米的高度为宜注意避免颈部的剧烈转动 (2)长期低头伏案工作者、要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部、以消除颈部肌肉、韧带的疲劳、防止劳损 (3)平时要注意保暖、防止受寒凉

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