生活中如何减轻牛皮癣病情呢生活中如何减轻牛皮癣病情？

牛皮癣患者应当注意观察自己的病情变化，鳞屑、面积、增减情况，颜色变化情况，瘙痒轻重程度等牛皮癣症状，才能更好了解疾病的发展趋势，及时控制治疗。    首先，治疗用药要持之以恒，不应因工作、学习等因素忘记用药；其次，要配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，坚信牛皮癣是可以长期不复发的；最后，牛皮癣是一种慢性病，恢复需要一个过程，患者应有一定的耐心，不能操之过急[收起]

    牛皮癣是一种常见的伴有皮损表现的皮肤病牛皮癣在患病的初期皮损一般呈对称性分布好发于四肢其次为躯干和头部皮损症状为针头或绿豆大小红色点丘疹逐渐扩大人的皮肤是心理活动的表达器官之一精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因因为精神过度紧张会促发内分泌紊乱损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱从而诱发了牛皮癣因此牛皮癣患者们一定要注意压力对牛皮癣的影响　　那么到底压力会不会引发牛皮癣呢？专家介绍60%的牛皮癣是心理压力造成的人的皮肤是心理活动的表达器官之一精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因因为精神过度紧张会促发内分泌紊乱损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱从而诱发了牛皮癣据报道城里人患牛皮癣比农村人高出一倍牛皮癣并不只是身体上的病那么简单我们要对牛皮癣的病因有全面正确的认识要随时保持精神放松的状态减少压力养成良好的生活习惯才能有效的避免牛皮癣复发另外专家建议患者应该戒掉不良的生活嗜好、保持良好稳定的心理状态以及合理的膳食结构、不饮酒少吃牛羊肉少吃辛辣的食物适宜适量的体育锻炼等才有可能减缓复发、避免病势加重。
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