于***
2017-08-19 06:37:53
看你是生理性的,还是有遗传因素,如果父母有手指粗短的你就要后天努力了。 经常做做手指按摩。(做之前记得涂护...[展开]
看你是生理性的,还是有遗传因素,如果父母有手指粗短的你就要后天努力了。 经常做做手指按摩。(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。
即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。 此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。
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