适合湿疹患者食用的扁豆山药粥是如何制作的？

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2016-11-29 16:36:02 举报

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2016-11-29 16:47:02

扁豆山药粥的原材料有扁豆20克，山药30克，红腰豆10克，大米90克，葱少许，盐2克。做法是先将扁豆洗净，切段；腰豆洗净；山药去皮洗净，切块；大米洗净，泡发；葱洗净，切花。锅置火上，注水后，放入大米、红腰豆、山药，用大火煮至米粒开花，放入扁豆。：用小火煮至粥浓稠时，放入盐调味，撒上葱花即可食用。本品有清热解毒、健脾除湿的功效，适合湿疹患者...[展开]


扁豆山药粥的原材料有扁豆20克，山药30克，红腰豆10克，大米90克，葱少许，盐2克。做法是先将扁豆洗净，切段；腰豆洗净；山药去皮洗净，切块；大米洗净，泡发；葱洗净，切花。锅置火上，注水后，放入大米、红腰豆、山药，用大火煮至米粒开花，放入扁豆。：用小火煮至粥浓稠时，放入盐调味，撒上葱花即可食用。本品有清热解毒、健脾除湿的功效，适合湿疹患者食用。[收起]

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