如何治疗较好？腰椎骨质增生？

病例分析:腰椎病需注意1、保持好体重，2、锻炼腹部和腰背部肌肉，3、举重物时要保持正确的动作，4、加强腿部分力量锻炼，5、保持柔韧性，6、注意保持正确的姿势，7、选择适当的床位。意见建议:根据临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异，选择不同的治疗方案。包括1.药物治疗，2.运动疗法，3.温热敷，4.手法按摩推拿疗法，5.理疗，6.牵引治疗，7.手术治疗。[收起]

    目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除。
  平时要改正不良坐姿,减少劳损,每低头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。  避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。。防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。
  建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。祝您早日康复!。[收起]