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一天睡6个半小时好困怎么办呀?

一天睡6个半小时好困怎么办呀?我怀孕了还睡这么少,要紧吗?[展开]
2017-09-23 02:10:36 举报
其他答案
2017-09-23 02:10:36
举报13 评论
一天睡六个半小时太少了,一天最起码也要睡满八个小时,怀孕期间最好注意良好的睡眠比较好。
2017-09-23 02:10:36
举报26 评论
孕期要保证足够的睡眠。这样才能对宝宝的成长发育好。建议早睡早起或者在睡前喝杯牛奶,有助于睡眠。
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