产后第6周新妈妈为什么不宜吃高热量食物？

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产后第6周新妈妈为什么不宜吃高热量食物？[收起]

2016-10-18 10:14:57 举报

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匿名

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2016-10-18 10:14:57

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产后第6周，新妈妈除了需要科学合理地安排饮食之外，对于一些含脂肪过多的高热量食物，如花生、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸食品和油酥点心等都要加以节制。要知道，新妈妈食用了高热量食物，会通过乳汁传给宝宝，对宝宝的健康不利。  
对于摄入热量或营养所需量不甚了解的新妈妈，一定要遵循控制食量、提高品质的原则，尽量做到不偏食、不挑食...[展开]

  

产后第6周，新妈妈除了需要科学合理地安排饮食之外，对于一些含脂肪过多的高热量食物，如花生、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸食品和油酥点心等都要加以节制。要知道，新妈妈食用了高热量食物，会通过乳汁传给宝宝，对宝宝的健康不利。
  

对于摄入热量或营养所需量不甚了解的新妈妈，一定要遵循控制食量、提高品质的原则，尽量做到不偏食、不挑食。为了达到产后痩身的目的，按需进补，积极运动。[收起]

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