天***
2016-09-19 05:28:16
您好。孕妇可以喝薏米红豆粥，薏米和红豆都是一定营养价值的，对于身体也有较多的益处。孕期的饮食需要注意加强营养，可以适当多...[展开]
您好。孕妇可以喝薏米红豆粥，薏米和红豆都是一定营养价值的，对于身体也有较多的益处。孕期的饮食需要注意加强营养，可以适当多吃一些蛋奶类食物，瘦肉，鱼肉，豆制品，新鲜水果蔬菜，适量的坚果等，孕中期注意开始补钙，孕晚期注意监测好血常规，避免发生贫血，要多吃些含铁的食物。孕期还要注意休息，保持好的心情，做好定期产前检查。祝您孕期一切顺利。[收起]
