如何利用荠菜羹降血脂？

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2016-10-16 12:30:22 举报

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匿名

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2016-10-16 13:23:22

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  采用：荠菜200克、炒黑芝麻粉、豆粉、白米粉各30克，酸梅10克， 熟植物油、姜末、蜂蜜各适量。制作：1。将荠菜洗净，放入沸水焯一下，捞出沥干，切碎，待用。2。酸梅入锅，加水煮沸，缓慢加入用温开水调和的黑芝麻粉、豆 粉及白米粉。  3。煨煮至熟且黏稠时，加入荠菜、熟植物油、姜末和匀煮沸，边 搅边煮，至羹成停火。4。待凉，入蜂蜜和匀即成...[展开]

  采用：荠菜200克、炒黑芝麻粉、豆粉、白米粉各30克，酸梅10克， 熟植物油、姜末、蜂蜜各适量。制作：1。将荠菜洗净，放入沸水焯一下，捞出沥干，切碎，待用。2。酸梅入锅，加水煮沸，缓慢加入用温开水调和的黑芝麻粉、豆 粉及白米粉。
  3。煨煮至熟且黏稠时，加入荠菜、熟植物油、姜末和匀煮沸，边 搅边煮，至羹成停火。4。待凉，入蜂蜜和匀即成。功效：滋肝补肾，补益心脾，去脂降压。适用于肝肾阴虚型高脂血症。[收起]

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