暮***
2016-10-07 10:58:08
肥胖型糖尿病患者应控制体重,减轻体重是治疗糖尿病的一 项重要措施。在病情稳定的情况下,应严格限制每日的热能供应。一般规定每日热能摄入在5020。8千焦(1200千卡)左右,或较正常需要减少2092千焦(500千卡),膳食中限用热能高的食物。 在保证机体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上,使热能摄入与消耗之间达到平衡,促使体重逐渐...[展开]
肥胖型糖尿病患者应控制体重,减轻体重是治疗糖尿病的一 项重要措施。在病情稳定的情况下,应严格限制每日的热能供应。一般规定每日热能摄入在5020。8千焦(1200千卡)左右,或较正常需要减少2092千焦(500千卡),膳食中限用热能高的食物。
在保证机体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上,使热能摄入与消耗之间达到平衡,促使体重逐渐下降,最终达到标准体重。 食谱举例:早餐:麦麸饼干50克,豆浆200毫升。加餐:苹果75克。
午餐:主食75克,芹菜炒肉丝(芹菜100克,瘦肉30克),清 炖豆腐(豆腐100克)。加餐:苹果或梨100克。晚餐主食50克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克,鸡蛋1个),冬 瓜虾仁(冬瓜150克,虾仁20克)。
加餐:苹果75克。全日烹调用油10克。全日总热能约5020。8千焦(1200千卡)。如感到饥饿,食 用高纤维蔬菜可减少热能摄入并产生饱腹感,有利于减肥膳食的 坚持。[收起]