生完宝宝怎么补气血？

   生完宝宝怎么补气血，恢复子宫？  我是剖腹产的，宝宝都满月了，可是我...[展开]

   生完宝宝怎么补气血，恢复子宫？  我是剖腹产的，宝宝都满月了，可是我还是没有力气感觉疲惫，脸色也不好，生宝宝前就有点亏气血，带宝宝时候做血常规还贫血，想好好调理下，大家都怎么产后保养调理的，经历一次当妈妈，真是身心受损。。。
  很多焦虑和复杂的心情，说不出来那滋味，似乎变的更脆弱了，，     朋友让我用中药的廘皇丹产后调理膏，说不但补气血了，恶露，子宫恢复都能很好调理，我也正想用不用呢，我想好了只要不影响宝宝喂奶的前提下我要早点调理好，我看大家都再用，反应也挺好，不能到我这就不好了，姐妹们说呢？。[收起]

2016-04-29 02:08:54 举报

同步

匿名

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2016-04-29 02:08:54

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可以喝红枣屯鸡汤喝

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2016-04-29 02:08:54

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我那个时候每天喝米酒冲蛋花,煮的时候放桂圆,出锅前放红糖。多补点钙吧!生孩子时钙流失的太多啦!我那个时候没补钙,心想我有...[展开]

我那个时候每天喝米酒冲蛋花,煮的时候放桂圆,出锅前放红糖。多补点钙吧!生孩子时钙流失的太多啦!我那个时候没补钙,心想我有这么多奶水不缺钙,其实错了,我每天都疲惫感觉没睡醒。我们的血和奶水都是钙转化而成的,补钙很重要。[收起]

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2016-04-29 02:08:54

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要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物的。

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2016-04-29 02:08:54

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多吃点阿胶记好了吧,老母鸡也好

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2016-04-29 02:08:54

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    “是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“贫血”的食疗秘方。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白...[展开]

    “是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“贫血”的食疗秘方。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。   造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。
     贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:   1)取龙眼肉15克,红枣3--5枚,粳米100克。  同煮成粥,热温服。
  此方养心补脾,滋补强壮。   2)用新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10--15天为一疗程。此方补肾壮骨。 阿胶甜肉:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。
    治贫血。[收起]

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