孕期补钙的问题 孕期吃什么钙片好一点？

喝孕妇奶粉吧,我怀孕的时候就没有补钙的。主要是食物补钙,例如排骨汤,鲫鱼汤,虾皮紫菜汤等等的。如果真的药吃盖,也要在医生的指下,据说补钙过量也不好的。如果你的腿有抽筋现象,可以补几天钙尔奇。效果不错的。[收起]

医生推荐的迪巧钙咀嚼片,个人觉得也很好,整个孕期没有腿脚抽筋现象,而且这个钙片水果味的,口感好。也用过其他牌子的钙片,都不是很好,大夫说孕后期尤其注意补钙,因为胎儿自己要储存钙了,他会从你体内掠夺性的吸收你的钙,如果不注意,年龄大了可能会骨质疏松。所以最好用迪巧,每天2片。祝您的孕期轻松愉快![收起]

你好我是一个妇产科医生,一般来说孕早期是不需要补钙的,孕五个月以后胎宝宝需要的钙元素明显增加,孕妇除食疗外,应该补充一定的钙剂,因为饮食中钙的含量有限,不能完全满足胎宝宝的需要,如果胎儿在母体中既缺钙,出生后就可能出现佝偻病,当然一定要注意,如果不是缺钙明显,到孕8个月的时候应停止补钙,因为补钙过量会使胎儿头部过硬,经阴道分娩时影响胎头变形致增加分娩难度[收起]

  孕前期是不用补钙的,因为前期胎儿对钙的吸收量不大,一般是5个月之后可以开始补钙,从食物中摄取钙是最好的,鲜虾和着皮吃最好,虾皮的钙含量是所有食物中的榜首,其次就是牛奶,这些食品的钙含量都很高,孕后期如果有腿抽筋这些还是可以使用钙片的,一般去医院医生都是建议吃钙尔奇D,它是属于药品不是保健类补钙品,钙含量也很高,但是吃多了会有点便秘,我个人还没有这种感觉,可能也是因人而异吧,总之钙片不要乱吃,有必要质询医生。
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