孕妇失眠吃什么好？

孕妇失眠吃什么好？可不可以吃安眠药呢？会不会对宝宝有影响呢？[展开]

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2016-06-25 02:03:35 举报

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匿名

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2016-06-25 02:03:35

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你好,这个最好是不要胡思乱想不要有压力这样才可以的,最好还是要闭上眼睛多休息才可以的

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2016-06-25 02:03:35

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不可以吃安眠药的!建议你多休息,口服钙片多吃豆制品、海米、喝牛奶等睡觉时多左侧卧位,晚上不要睡得太晚,临睡前用温开水泡泡...[展开]

不可以吃安眠药的!建议你多休息,口服钙片多吃豆制品、海米、喝牛奶等睡觉时多左侧卧位,晚上不要睡得太晚,临睡前用温开水泡泡脚。[收起]

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2016-06-25 02:03:35

23 评论

肯定不能吃安眠药的亲,都有副作用的,睡不着的时候一定别想太多,不然更睡不着,还有就是可以睡前喝杯热牛奶,或者是热水泡泡脚...[展开]

肯定不能吃安眠药的亲,都有副作用的,睡不着的时候一定别想太多,不然更睡不着,还有就是可以睡前喝杯热牛奶,或者是热水泡泡脚,听会舒缓的音乐,白天一定不要想太多,给自己太大的压力,睡前深呼吸,放轻松自己[收起]

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2016-06-25 02:03:35

7 评论

肯定不可以,可以睡前喝点牛奶

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