杜***
2016-06-27 14:37:27
坐月子离不开牛奶,补充营养非常重要,只要不喝凉的就成。
如果你还要喂小宝宝的话,你会发现喝牛奶的作用更大,妈妈很...[展开]
坐月子离不开牛奶,补充营养非常重要,只要不喝凉的就成。
如果你还要喂小宝宝的话,你会发现喝牛奶的作用更大,妈妈很容易饿,有时候还会觉得奶不足,喝牛奶之后再喂就好多了。 由于牛奶的营养价值很高,又富含钙质,喝牛奶对婴儿和产妇都会有好处。
所以说产妇喝牛奶是没有问题的。 但要注意的是剖腹产术2-3天后才可以喝牛奶,否则容易导致肠胀气。另外有过敏体质的产妇应该少喝或不喝牛奶,以免导致新生儿发生过敏反应。
最好喝纯牛奶,酸奶的营养不如牛奶,多喝点豆奶也可以补充蛋白质,鸡蛋的营养算是丰富的,但是不能多吃,因为胆固醇太高了,会使人胖的。[收起]
