孕妇补铁的最好办法是什么，铁元效果怎么样 ?[展开]
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猪肝是最佳的补血食物，因为猪肝中的铁含量比较高，而且还比较容易被吸收。另外红枣、菠菜也是很好的补血食物哦。 ，
猪肝是最佳的补血食物，因为猪肝中的铁含量比较高，而且还比较容易被吸收。另外红枣、菠菜也是很好的补血食物哦。
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