指甲很多直纹是什么病？

    如果指甲上出现竖纹，应该在饮食上多吃高钙的食物，比如牛奶等乳类及乳制品，豆类和豆类制品等。除了竖纹，指甲上出现白色斑点或者黑斑  ，也都是身体健康受威胁的表现，要注意!  　　乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。
   500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。    　　鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。  　　肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
    　　豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100克豆腐于可补充 200毫克钙)、豆腐皮、豆腐乳等。    　　蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
    　　水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等。  　　另外，食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。
    菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
    　　白色斑点  　　小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，  消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。  如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
  多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘  ，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。  　　白色指甲　　一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
      　　纵沟甲　　许多人操劳过度，睡眠不足，  神经衰弱  ，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神 经 衰弱、机体 衰 老的象征。
  横纹深粗者，表示一次严重的疾病。    　　横沟甲　　出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。  　　指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
    　　黑斑甲　　黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血 液 循 环发生障碍的征兆。  一般右手指甲出现，表示左 脑有问题。  　　青指甲为重寒症，青黑则病情危重。
  常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂 高(胆固醇高)。[收起]