高三吃什么营养品最补？

高三吃什么营养品最补脑[展开]

高三吃什么营养品最补脑[收起]

2017-08-16 08:17:45 举报

同步

匿名

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2017-08-16 08:17:45

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应该多吃点含蛋白质高的食物，可适当地吃点蛋白质粉，多吃健脑食品如坚果类的，如松子、花生、核桃等，还应该多喝点奶制品，多吃...[展开]

应该多吃点含蛋白质高的食物，可适当地吃点蛋白质粉，多吃健脑食品如坚果类的，如松子、花生、核桃等，还应该多喝点奶制品，多吃水果。[收起]

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2017-08-16 08:17:45

69 评论

建议常喝鸡汤 骨头汤 对身体有益 学生饮食应该以清淡为主 多吃果蔬 可以喝绿豆汤降火 骨头汤富含营养 尤其钙含量极高 时...[展开]

建议常喝鸡汤 骨头汤 对身体有益 学生饮食应该以清淡为主 多吃果蔬 可以喝绿豆汤降火 骨头汤富含营养 尤其钙含量极高 时常喝骨头汤 对人体有很大帮助 有利于人体骨骼健康 促进骨骼生长 另外骨头汤富含胶原蛋白 对补充人体蛋白也很有帮助[收起]

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