孕妇可以做什么运动？

孕妇可以做什么运动？孕妇做瑜伽有好处吗？[展开]

 孕妇可以做什么运动？孕妇做瑜伽有好处吗？ [收起]

2016-09-08 14:00:50 举报

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匿名

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2016-09-08 14:00:50

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最适合孕妇做的运动就是散步了,多去公园散散步,呼吸新鲜空气,对胎儿生长发育比较好的,孕妇应避免做激励的运动,如打球、跑步...[展开]

最适合孕妇做的运动就是散步了,多去公园散散步,呼吸新鲜空气,对胎儿生长发育比较好的,孕妇应避免做激励的运动,如打球、跑步。 除散步外,游泳、孕妇瑜伽也是适合孕妇的,对身体也是有好处的。[收起]

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2016-09-08 14:00:50

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可以散散步,游泳,孕期瑜伽都可以的,孕期瑜伽能加快顺产的

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2016-09-08 14:00:50

27 评论

一般的散步之类的吧,可以做孕妇专门的那种瑜伽的哦

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2016-09-08 14:00:50

28 评论

一般说是在中后期可以做瑜伽的

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