立倍高有用吗?我17了？

我17了，现在才157厘米，想能再长高一点，立倍高有用吗?[展开]

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2016-10-22 11:56:57 举报

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2016-10-22 11:56:57

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健康指导：一般对于才17岁的年龄，还是属于生长发育阶段高峰期的，期间饮食注意适当补充钙锌丰富的食物，另外注意适当的进行跳...[展开]

健康指导：一般对于才17岁的年龄，还是属于生长发育阶段高峰期的，期间饮食注意适当补充钙锌丰富的食物，另外注意适当的进行跳绳，摸高，篮球运动是还有很大可能继续增高的，所以平时要注意良好的生活饮食习惯。[收起]

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2016-10-22 11:56:57

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你好，如果骨骺还没有真正闭合身高就可以再增长，临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。    建议在当地的...[展开]

你好，如果骨骺还没有真正闭合身高就可以再增长，临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。    建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的。[收起]

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