三个月的宝妈累不累啊？

三个月的宝妈累不累啊？我是剖腹产的，怎么现在还敢觉浑身没有力气的[展开]

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2017-01-23 02:16:41 举报

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匿名

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2017-01-23 02:16:41

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产后需要适当锻炼,有不少产妇生完孩子不敢活动就怕落下月子病,但是那样更容易引起不适,建议你慢慢锻炼恢复体力,加强营养适当...[展开]

产后需要适当锻炼,有不少产妇生完孩子不敢活动就怕落下月子病,但是那样更容易引起不适,建议你慢慢锻炼恢复体力,加强营养适当锻炼身体,你可以从网上看些产后瑜伽,自己适当锻炼[收起]

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2017-01-23 02:16:41

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身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一...[展开]

身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。[收起]

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2017-01-23 02:16:41

43 评论

你好,平时饮食要注意营养均衡,生了孩子营养跟不上就会有气血两虚的情况的,多注意休息

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