定王说:糁子生长于水田中及潮湿 之地。叶像稻，但比稻稍短些。梢头结穗，就像 稗子穗。它的果实像黍粒那么大，呈茶褐色。把 它舂成米,煮成粥，做成饭，磨成粉都可以。时 珍说：糁子，五月在山东、河南之地种植，它的 苗像茭黍，八九月抽茎，有三棱。花小，一丝丝 结穗就像粟穗，但可分出许多支穗，形状就像 鹰爪。里面有小的果实就像黍粒般细小，呈红 色。果实的皮很薄，味道粗糙涩口。
含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是预防脱发的中药指标
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