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哺乳期需要补钙吗?

哺乳期需要补钙吗?什么情况下需要补钙,吃什么钙片好

需要补钙.哺乳期的妈妈每天需要1200毫克钙,除了要喝奶以外,还需要另外补钙,否则不够的.需要指出的是,第一,母乳里的钙含量,是基本不变的,妈妈补钙只能保证妈妈不缺钙,影响不到孩子;第二,母乳里基本没有维生素D,所以宝宝每天至少出门两个小时,有助于钙的合成

需要补钙.哺乳期的妈妈每天需要1200毫克钙,除了要喝奶以外,还需要另外补钙,否则不够的.需要指出的是,第一,母乳里的钙含量,是基本不变的,妈妈补钙只能保证妈妈不缺钙,影响不到孩子;第二,母乳里基本没有维生素D,所以宝宝每天至少出门两个小时,有助于钙的合成收起

2017-03-02 14:02:49
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