高血压高血脂的饮食注意事项有哪些？

高血压高血脂的饮食注意事项有哪些？

2018-08-01 21:28:33 举报

同步

匿名

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2018-08-01 23:03:33

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    首先，高血压高血脂患者需要注意饮食的清淡与营养，清淡主要是在饮食中需要少盐、少油、少糖，因为这些饮食中的物质很难被病人代谢出体外，并且会淤积在身体的血管之中，并给患者的身体健康带来威胁。  
我们所说的注意营养，主要是高血压高血脂的患者，常常是维生素缺乏和钙质缺乏，患者的营养失衡会最终导致身体营养不平衡，因此，需要患者注意保持营养...[展开]

    首先，高血压高血脂患者需要注意饮食的清淡与营养，清淡主要是在饮食中需要少盐、少油、少糖，因为这些饮食中的物质很难被病人代谢出体外，并且会淤积在身体的血管之中，并给患者的身体健康带来威胁。
  
我们所说的注意营养，主要是高血压高血脂的患者，常常是维生素缺乏和钙质缺乏，患者的营养失衡会最终导致身体营养不平衡，因此，需要患者注意保持营养的供给，特别是那些蛋白质，以及维生素矿物质的摄入。
    
同时高血压高血脂患者，在饮食上还要多吃一些蔬菜啊，水果啊，因为蔬果中含有丰富的维生素和矿物质，并且具有热量低的特点，这样有助于身体的代谢、消化吸收，因此是一种很健康的食物，患者可以适当的吃一些。
  
提醒高血压高血脂的患者注意的是，一定要进行降压降肪的药物治疗，配合药物进行合理的饮食调理，同时，患者在夏季还需要预防心律不齐等的症状。  
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