孕妇缺碘有什么危害?
人体内约含有25毫克的碘。其中10毫克在甲状腺中。碘是甲状腺素和三碘甲腺原氨酸的重要组成成分,甲状腺素能促进蛋白质的生物合成,促进胎儿的生长发育。妊娠初期孕妇甲状腺功能活跃,碘的需要量增加,妊娠期碘摄入量不足或缺乏,孕妇易发生甲状腺肿大、功能减弱,这会影响胎儿的发育。
孕妇缺碘还会造成流产、死胎...全部
人体内约含有25毫克的碘。其中10毫克在甲状腺中。碘是甲状腺素和三碘甲腺原氨酸的重要组成成分,甲状腺素能促进蛋白质的生物合成,促进胎儿的生长发育。妊娠初期孕妇甲状腺功能活跃,碘的需要量增加,妊娠期碘摄入量不足或缺乏,孕妇易发生甲状腺肿大、功能减弱,这会影响胎儿的发育。
孕妇缺碘还会造成流产、死胎、聋哑和先天性畸形。胚胎期和婴儿期严重缺碘时,可使之终身呆傻。研究还发现。缺碘胎儿脑的损害最为严重,出生时即使有轻度的碘缺乏,也可影响其智力的发育,导致长大后学习和工作困难。
成人每曰碘供给量为150微克,孕妇每日应再加25-50微克。富含碘的食物有海带。 紫菜、海虾、海鱼及海盐等。而谷类、豆类。根茎类和果实中碘的含量均较低。但长期摄入过量的碘可影响甲状腺对碘的利用而造成甲状腺肿。
故对碘的摄入与对其他营养素的摄入一样。贵在平衡、合理。收起
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