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脑干梗塞饮食方面有什么禁忌?

脑干梗塞饮食方面有什么禁忌?

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2018-07-24

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    1少量多餐 脑干梗塞患者的饮食应该要少量多餐,以方便消化和清淡的食物为主,并且要注意早餐和中餐的质量,以避免晚餐吃的过饱。 2喝茶水利尿 适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。
   3多吃素食 以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。  豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。 4多吃豆类食物 以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
   5多吃蔬菜水果 蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重。 6限制盐分的摄入量 最好采用每日3克食盐的低盐饮食。   7限制糖的摄入量 脑干梗塞必须要控制糖的摄取量,尽量减少食用精制糖及含糖类的甜品,比如糖果、饮料和点心等等。
   8限制脂肪摄入量 患者在日常膳食中控制总脂肪的摄入,避免食用动物脂肪,烹调时最好使用植物油,如豆油、花生油等,还要控制饮食中胆固醇的摄入量,在300毫克|日为宜,这就是说每周可以吃3个蛋黄。
     9注意烹调用料 可以在烹饪时加一些醋、番茄酱、芝麻酱等调料来提升食欲。食醋除了有调味作用之外, 还可使脂肪加速溶解 ,从而促进人体消化和吸收,芝麻酱富含钙质,多食用可补钙, 起到防止脑出血的作用。
   10适量增加蛋白质 因膳食中脂肪量有所减少,因而需适当增加蛋白质含量。  补充蛋白质可多吃瘦肉,鱼类,尤其是海鱼,还要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆浆,可起到降低胆固醇防止血液粘滞的作用。
   。

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