要想老年时不得骨质疏松症，应做好下面这几项预防工作。 一级预防这级预防应从儿童、青少年时期做起。可合理摄入营养，多食用含 钙、磷多的食品，如鱼、奸皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类、粗杂粮、芝麻、绿叶蔬菜等;坚 持科学的生活方式，不吸烟，不饮酒，少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料，少吃糖、食盐等。
二级预防到中年后，尤其是妇女绝经后，骨量丢失加快。这一时期应每年进 行骨密度检查，对快速骨量减少者，应及早采取防治对策。此外，人到中年后，还应 注意积极预防和治疗与.....[展开]
病情分析： 眼睑外伤后,局部有点青紫,这是有血液渗到皮下的原因,你当时...
一般考虑药物的相互影响，尽量将药物分开服用，间隔半小时就可以了
病情分析： 你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成...
