1。腰部运动。双手扶在椅子上慢慢的吸气,脚尖立起,身体向上,将腰部挺直,下腹部靠在椅子上,慢慢的呼气,脚还原,多做几次,这样可以加强腹部与阴部的弹性,对于顺产是非常有帮助的。 2。腿部运动。用手扶着椅子,右腿固定住,左腿做360度转动,做完还原,可以加强骨盆附近肌肉的弹性。 3。腹式呼吸运动:平卧在地垫上闭口,用鼻吸长...[展开]
丹麦研究人员指出,多吃鱼可以增大妇女足月分娩健康婴儿的可能性。他们估计...
输卵管伞端粘连靠近卵巢,如果输卵管粘连治疗不当,是很容易损伤卵巢的。\...
每个人的体质都不同的~有些人会反胃会吐~有些人就像没有怀孕的一样