如何预防乳房出现下垂？

如何预防乳房出现下垂？

2018-08-15 10:13:58 举报

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匿名

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2018-08-15 11:46:58

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避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡　　如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质...[展开]

避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡　　如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外，不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。[收起]

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2018-08-15 11:13:58

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防止乳房被撞击、挤压　　乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。　
注意睡眠姿势　　在睡姿...[展开]

防止乳房被撞击、挤压　　乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。　
注意睡眠姿势　　在睡姿方面，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。[收起]

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2018-08-15 11:09:58

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    选择合适的胸衣　　一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。　　1、...[展开]

    选择合适的胸衣　　一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。　　1、全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。
  　　2、半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性。  　　3、3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。　　4、侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。
  
  　　5、此外，锻炼时要穿上运动型内衣。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。  特别是跑步、跳绳时要特别注意。[收起]

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