孕早期孕妈妈体内出现了胎火应该怎么办呢?[展开]
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孕妈妈平日的饮食要清淡可口,忌食辛辣或不易消化的食物。孕妈妈可以吃一些汤粥降胎火,如绿豆粥、银耳莲子汤、甘蔗汁、银杏甘草蜂蜜汁等。 孕期多吃一些新鲜的水果,宜吃的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、橙子、甘蔗等,但 注意不宜吃有荔枝、李子、红専、榴莲等。
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