爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >中医

失眠患者如何食用苹果?

失眠患者如何食用苹果?[展开]
2017-02-10 13:11:45 举报
好评回答

因疲劳过度引起失眠时,可吃些苹果、香蕉和梨,这 —类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内能 转化为血清素,可促使人人睡。若将桔橙一类水果切开,放在枕 边闻其香味,可使人镇静,利于人睡。
2017-02-10 14:27:45 0 评论

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
中医
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
中医
中医
举报
举报原因(必选):
取消确定举报