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如何科学饮茶和咖啡?

2019-02-23 18:31:39 举报
其他答案
2019-02-23 18:49:39
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高考日渐来临,复习压力也越来越大,不少考生喜欢熬夜复习,而提神醒脑的方法就是饮咖啡、浓茶或饮料。咖啡、浓茶中因含有咖啡因而具有一定的消除疲劳、振作精神的功效,但不宜多喝,特别是不宜喝浓的咖啡和茶叶,饮用过多、过浓时反而会使人精神紧张,并有心跳加速、手抖、出汗等不适,晚上还易导致失眠。故平常如有喝茶和咖啡等习惯的考生,不宜喝过量喝过浓的茶和...[展开]

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