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黑豆莲藕鸡汤做法是什么?

黑豆莲藕鸡汤做法是什么?
2018-06-30 21:08:48 举报
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  原料:黑豆,莲藕,老母鸡1只(约1),大枣4枚,葱段、姜片、料酒、白糖、精盐各适量。制作:将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,用清水洗净,晾干备用;老母鸡宰杀,去毛及内脏和肥油,洗净备用;莲藕、大枣分别洗净,莲藕切成块,大枣去核备用。
  
  取汤锅上火,加清火适量,用大火煮沸,下入黑豆、莲藕、老母鸡、大枣、葱段、姜片、料酒、白糖,改用中火继续炖约3小时,加入精盐适量,即成。用法:当汤佐餐,随量食用。功效:补肾乌发。常服可治疗肾虚白发、脱发。
2018-06-30 21:34:48 0 评论

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