醋泡黑豆的做法是怎样的?
醋泡黑豆的做法:
1首先,准备黑豆4-5公斤,米醋1公斤左右,在准备一个平底锅,将黑豆放进锅中,但要注意不能放油,先用中火炒上5分钟左右,这时黑豆的皮就会崩开。如过还没有崩开的话,就要继续炒,知道黑豆皮崩开为止。
2等到黑豆的皮崩开了以后,这时就可以改成小火炒了。 用小火炒上7-8分钟左右,就可以出锅了。做这一步的时候,一定要注意炒黑豆的火候,一定不要把黑豆炒糊,因为如果炒糊的话就达不到食疗的效果了。
3黑豆出锅以后,先将炒好的黑豆梁上10分钟左右,等到黑豆冲分的凉凉以后,在将黑豆放入一个容器之中,当然了,这个容器必须是一个带盖的容器。 然后,加入陈醋,盖上盖,等3个小时左右就可以食用了。