怎样调节新妈妈的食欲？[展开]
怎样调节新妈妈的食欲？[收起]
鸡蛋作为营养品之一适量吃是合理的，但以其为主食甚至有的新妈妈除了喝稀饭其他全部食用鸡蛋，这就不科学了!单一的饮食，所含营养物质的种类毕竟是有限的，过多地食用鸡蛋而忽略其他营养素的摄入，则可引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调。新妈妈在吃鸡蛋的同时 也要食用其他易消化且营养丰富 的食品，如米饭、面条、肉食类 等，这样既可以保证营养的供 给，消化功能的正常，又可以调节新妈妈的食欲。
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