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2019-02-20 23:43:16
1、肚子受凉很多人在晚上睡觉的时候总是会踢被子,而肚子又是较为容易受凉的部位,自然而然就会引起肚子痛或者是胀气的...[展开]
1、肚子受凉很多人在晚上睡觉的时候总是会踢被子,而肚子又是较为容易受凉的部位,自然而然就会引起肚子痛或者是胀气的毛病。建议可以早上起来的时候冲上一杯红糖姜茶喝,生姜具有驱寒的功效,可以有效的帮你缓解症状。
2、吃饭狼吞虎咽健康的饮食方法,讲究的是细嚼慢咽,这样肠胃才有时间去消化和蠕动,而狼吞虎咽的方式只会给肠胃增加负担,不会给身体有任何的好处。 如果因此而引起肚子胀气或者是疼痛的,可以在饭后吃上一些健胃消食的药片或者吃一些山楂。
3、饮食不干净如果是因为吃上一些不干净的食物所引起的肚子疼痛,建议要多喝些水,把肚子里面的垃圾和毒素排出来。如果事情严重的话,就要赶紧去医院洗胃,以免发生无法挽回的后果。[收起]