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2017-04-26 15:19:54
红枣扁豆粥组成:红枣10个,扁豆30g,红糖适量。制法:红枣洗净去核;扁豆洗净。锅中注水,加扁豆、红枣以小火熬煮...[展开]
红枣扁豆粥组成:红枣10个,扁豆30g,红糖适量。制法:红枣洗净去核;扁豆洗净。锅中注水,加扁豆、红枣以小火熬煮至熟烂,调人红糖即成。功用:清热解毒、养血安神。适宜儿童湿疹患者食用。
燕麦粳米粥组成:粳米100g,燕麦片30g,白糖适量。制法:燕麦片磨成粉,用冷开水调匀备用;粳米淘洗干净,冷水浸泡半小时后,沥干。 锅中注水,放人粳米,用大火烧沸后,改小火熬煮至半熟时,放入燕麦粉搅匀,熬煮至粳米熟烂调入白糖即成。
功用:养血益气、排毒润肤。适宜慢性湿疼患者食用。山楂荞麦饼组成:苦荞麦粉600g,山楂300g,陈皮、砂仁、石榴皮、乌梅各6g,白糖、花生油各适量。制法:山楂煮熟,去核,碾成鸾;陈皮、砂仁、石榴皮、乌梅洗净,加入适量清水,调人白糖,煎煮半小时,滤渣取汁备用;苦荞麦粉放入盆内,倒入药汁,和成面团;山楂茸和人面团揉勻,搓成条,切成剂子,压成饼坯。
平底锅置火上,注油烧热,放入饼述烙熟即成。功用:清热解毒、活血化疲。适宜湿疹患者食用。[收起]