孕妇缺碘有什么危害?
碘是甲状腺素和三碘甲腺原氨酸的重要组成成分。甲状腺素能促进蛋 白质的生物合成,促进胎儿的生长发育。妊娠初期孕妇甲状腺功能活跃, 碘的需要量增加。如果妊娠期碘摄入量不足,孕妇易发生甲状腺肿大、功 能减弱,这会影响胎儿的发育。 孕妇缺碘还会造成流产、死胎、新生儿聋哑和先天性畸形。 胚胎期和 婴儿期严重缺碘时,可患呆小症。研究还发现,缺碘胎儿脑的损害最为严 重,出生时即使有轻度的碘缺乏,也可影响其智力的发育,导致长大后学 习困难和无法工作。 .....[展开]
碘是甲状腺素和三碘甲腺原氨酸的重要组成成分。甲状腺素能促进蛋 白质的生物合成,促进胎儿的生长发育。妊娠初期孕妇甲状腺功能活跃, 碘的需要量增加。如果妊娠期碘摄入量不足,孕妇易发生甲状腺肿大、功 能减弱,这会影响胎儿的发育。 孕妇缺碘还会造成流产、死胎、新生儿聋哑和先天性畸形。 胚胎期和 婴儿期严重缺碘时,可患呆小症。研究还发现,缺碘胎儿脑的损害最为严 重,出生时即使有轻度的碘缺乏,也可影响其智力的发育,导致长大后学 习困难和无法工作。 成人每日碘供给量为150微克,孕妇每日应再加25微克~ 50微克。富含碘的食物有海带、紫菜、海虾、海鱼及海盐等,而谷类、豆类、 根茎类和果实中碘的含量均较低。 但长期摄入过量的碘可影响甲状腺对碘的利用而造成甲状腺肿。 故对 碘的摄入应与其他营养素的摄入原则一样,贵在平衡、合理。[收起]
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