糖尿痛患者饮食疗法的要点有哪些?[展开]
饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法,为使饮食疗法取得成功,糖尿病患者应牢记以下几条要点。(1)建立正确、有规律的饮食生活。(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。(3)每天饭量八分饱,副食荤素搭配种类要多;主食粗细搭配,数量应少。
(4)养成饮食淡味的习惯。(5)不偏食、不挑食。 (6)牢记每天所需总热量及饮食量。(7)饮酒、吃水果、外食(在饭馆、食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内。(8)不宜过多饮酒,不宜吃零食。
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