对缺铁性贫血孕妇应着重补铁，孕期应多吃含铁丰富的食 物，如动物肝脏、瘦肉、香菇、海带、芹菜、苋菜、菠菜、黑 木耳和黄豆及豆制品等。食物中的铁不会被机体完全吸收，像 豆类、蔬菜、海带等植物性食品中所含的属于非血红素铁，机 体的吸收率很低，只有百分之几。
鱼肉、蛋等动物性食物中 所含的铁元素为血红素铁，吸收率是非血红素铁的5~10倍，所 以要多补充动物蛋白。 为了增力B植物性铁的吸收率，可以在烹 调时加一些富含维生素C的食物，例如加一些柠檬汁，或与辣 椒、黄.....[展开]
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
你好！ 老年性阴道炎 是绝经后妇女常见病，主要是由于雌...
亲爱的,看不懂你的这个问题呢,亲还是考虑先将问题补充完整哦,否则的话大...
