胎儿着冠后，准妈妈有什么感受？[展开]
胎儿着冠后，准妈妈有什么感受？[收起]
胎儿着冠后.你会有一种刺痛感.这 时你要尽量转移注意力，把心思放在调整 呼吸上，这样你才能很好地为下一次宫缩 蓄积足够的体能。在这个阶段，子宫常常 会不自主地向下推动宝宝，你可能也需要 轻轻地使点劲。集中精力做规律呼吸可以减少恐惧感，放松阴道和会阴部的肌肉. 避免这两个地方在扩张的时候发生撕裂。
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